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(달리기 에세이) 달린다고 인생을 바꿀 수는 없겠지만 -남혁우- (2026.10.8.木)

막내동생의 3번째 달리기 책 발행 (2026.9.24) 세계 7대 메이저대회 포함마라톤 풀코스 120회를 완주하며 달리기 환자들을 치료하고 있는 정형외과의사의 진솔한 책표시한 두 개의 부분은 (그 앞 쪽의 내용까지 포함해서)달리기 인생 36년째인 제 마음을 울린 부분 달린다고 인생을 바꿀 수는 없겠지만 -남혁우-

여가/독서 16:08:55

(해물 오마카세 식당) 노량진 101 🦀 (2026.10.6.火)

노량진 101미국달러 $101에 해물 오마카세 무한리필 식당캐치테이블 리뷰를 보면 알 수 있듯이평점이 1점에서 5점, 매우 다양하고 평균 3.8로 낮은 편무한리필 식당이 항상 그렇듯이 기대를 접고 가면 괜찮고기대를 많이 하고 가면 실망하는 것이라 감안해서 가실 것 이 곳은 갖다 먹는 부페식이 아니고정해진 순서에 따라 해물이 나와서 서빙해 주는데,사시미와 카이센동은 직접 가서 주문하면 접시에 담아줌해물모듬,꽃게찜,샤브샤브,킹크랩,튀김,라면,아이스크림 순나중에 나오는 해물을 미리 주문할 수는 없는데,사실 🦀 킹크랩을 주로 먹으러 간 것이라서 기다려야 함순서대로 킹크랩이 나오면 계속 리필 주문 가능우리는 킹크랩을 2번이나 더 부탁해서 원없이 먹음안좋았던 리뷰와는 다르게 수율도 꽉찼고 부드럽고 달았음친구 셋이..

음식/해물 2026.10.06

(교토 京都) 玉乃光 타마노히카리 純米大吟醸 美山錦 100% (2026.10.6.火)

玉乃光 타마노히카리 純米大吟醸양조미 美山錦 미야마니시키 100% (시가현産)알콜16% 720ml, 정미보합 50%도쿄 하네다공항 면세점 가격 2,900엔 2024년에 같은 양조장의 양조미만 다른 玉乃光 타마노히카리 純米大吟醸 마셔봄양조미 備前雄町 비젠오마치 100% (오카야마현産) 비젠오마치는 전통적인 쌀의 감칠맛의 청주였었는데,미야마니시키 양조미는맛이 산뜻하고 요란하지 않고 드라이하고 깔끔한 맛인데, 오늘 이 청주의 맛은?첫 맛에 달콤한 쌀의 감칠맛 후에 부드럽고 드라이한 목넘김음식과 같이하는 식중주로 좋습니다.두 청주가 양조미만 달랐지 사실 맛이 거의 비슷해요. 과일향은 없는 전통적인 깔끔하고 깨끗한 느낌의 청주면세점에서 거의 최저가 청주라 가성비로 재구매의사 >90%

음식/청주 2026.10.06

(칠레 레드) ALAIRE RESERVA CS 2024 & 막내동생의 세번째 책 (2026.10.2.金)

ALAIRE RESERVA Cabernet Sauvignon 2024알콜13% 750ml IBK투자증권 추석선물알콜도수도 약하고 부드럽고 시거나 떫지 않아서 좋습니다. 지난 일요일 베를린 마라톤을 뛰어서세계 7대 메이저 마라톤 완주한 막내동생 축하 저녁세번째 책 출간기념도 겸해서~ 🍾 🍷 🍺2026 베를린 마라톤 런닝 재킷 선물 멋지네. 땡큐! 일 끝나고 서로 중간지점인 청기와타운 을지로점에서

음식/붉은 2026.10.03

(도쿄 달리기🏃‍♀️🏃‍♂️전문숍) STEP SPORTS TOKYO FLAGSHIP STORE (2026.9.26.土)

STEP SPORTS TOKYO FLAGSHIP STORE도쿄돔 인근 미타선 스이도바시역 I-11 출구옆 지난 38년간 스포츠용품 구입은 무조건 진보초의 Victoria에서 했는데,평지달리기, 마라톤용품은 이 곳을 발견해서 이용중풀마라톤 기록에 따라 신발등을 친절히 안내해 줌그러나, 아직도 트레일런등 다른 스포츠용품은 진보초👍 풀마라톤 기록 220~245 전문가용 330~430 이런 식 각종 시계 여성용

(에히메 愛媛) 成龍然 特別純米 ふるさとエール酒 「善/ZEN」 세이료젠 토쿠베츠준마이 후루사토에-루슈 젠 (2026.9.25.金.추석)

成龍然 特別純米 ふるさとエール酒 「善/ZEN」세이료젠 토쿠베츠준마이 후루사토에-루슈 / 젠(고향을 응원하는 술 이라는 의미)알콜15.5% 720ml 정미보합 60%양조미 품종과 효모는 미공개도쿄 수퍼 퀸스이세탄 가격 1,980엔판매금액의 일부를 지역의 개인,단체를 지원하는 구조 맛은?감칠맛과 향이 은은하고 부드럽게 넘어가는 식중주재구매의사 >90%일본 수퍼에서 2천엔이하의 청주가한국 일식당 20만원이상 청주의 가성비를 보임 도쿄 수퍼의 🦪🦐🐡해산물들과 추석날 저녁식사특히, 가을 꽁치🐟계절에 청주와는 궁합이 딱... AI 검색

음식/청주 2026.09.28

(도쿄 분쿄구) 白山神社 하쿠산 신사 (2026.9.25.金.추석)

白山神社 하쿠산 신사일본 서쪽 해안의 하쿠산 白山의 신령을 모시는 신사기원은 947~957년경으로 전해짐분쿄구의 하쿠산 白山 지역이 산이 아니라하쿠산 신사가 있는 곳이라서 지역명이 하쿠산이 된 것분쿄구의 유명한 여름철 수국의 명소이자오래된 신사와 손문 선생의 일화가 전해지는 곳 *손문 선생 기념비*

(나가노 長野) 七笑 純米ひやおろし 別誂 나나와라이 준마이 히야오로시 베츠아쓰라에 生酒 (2026.9.24.木)

七笑 純米ひやおろし 別誂 生酒나나와라이 준마이 히야오로시 베츠아쓰라에 생주알콜15% 720ml 정미보합 59% 양조미 : 나가노현産 미야마니시키 美山錦 100%도쿄 퀸스이세탄 수퍼 가격 1,650엔 벌써 1년이 지나고 가을의 술 🍁🍂 히야오로시의 계절간단히 다시 설명하면,히야오로시는 여름에 숙성한 청주를 가을에 가열없이차가운 채로 병입하여 출하한다고 해서 히야오로시잘 숙성된 부드러움과 향, 풍부한 맛이 된다는 양조법 맛은?쌀의 감칠맛과 부드럽게 넘어가는 깨끗한 청주식중주로 좋습니다. 재구매의사 >90% 수퍼 퀸스이세탄의 참치,방어와 함께 AI 검색

음식/청주 2026.09.28

(여의도 혼점-56) 제일빌딩 2층 라파 다이닝 (2026.9.18.金)

라파 다이닝RAPA DINING보라매병원앞에서 24년간 이탈리안식당 크게 하시다가지난 6월에 부부 둘만의 작은 식당으로 재개업 하셨다네요.종업원이 10명이었다 하시니 사람에 지치셨나? 아마도...제일빌딩 2층 우체국옆 우체국 갔다가 우연히 발견해서 점심식사주중 점심 특선 12,000원, 철판볶음밥 or 파스타친절하고 맛있고 청결해서 자주 방문할 듯 합니다.요즘 혼점할 곳이 점차 사라지고 있는데, 반갑네! 점심 특선 철판볶음밥 12,000원정상 메뉴인 지중해식 철판볶음밥 18,000원을 주문하면아래 2번째 사진에 보이는 비주얼로 나오겠지요? 첫 방문이니 점심 특선 메뉴 한번 먹어보고 다음에 주문예정 마늘빵 맛있어요.