2013서울국제마라톤 (제84회동아마라톤, 3월17일) & 첫 Sub-4 달성 2011, 2012 연속 출전했으나 중간에 다리에 쥐나서 연속 포기했었던 공포의 동아마라톤. 삼세번째는 절대 포기없다는 각오로 출전. 하지만, 시즌첫대회에다 겨울운동량이 많지 않아서 또 쥐가 날까? 하고 걱정이 되던 어제였다. 35Km까지만 쥐안나면 되는데...... 이번엔 지난10월에 달리기를 .. 여가/러닝 2013.03.18