2014-2, 행복의 비밀 & 개혁보수의 미래 등등

* Triumphs of Experience (2013년 초판발행)            -조지 베일런트-

- 1938년에 시작, 2000만달러이상 투입, 75년간 연구되었고, 현재에도 진행중인 하버드대학생대상의 대학생부터 노인까지의 인간발달 하버드 그랜트 연구

- 하버드의대 정신과교수가 집필한 500 페이지 분량의 지루한 정신과교과서와도 같지만,  75년간 지속된 끈질긴 연구노력결과물의 의미가 크다.

- 미국동북부 엘리트 하버드출신들의 가정,결혼생활과 우리의 문화,규범,제도,생활이 다른 면을 고려하더라도 인류의 공통된 행복코드를 잘 제시해준다.

 

 

 

간단 요점요약.

 

- 어린 시절의 좋은 기억은 평생 살아가는 데 큰 힘이 된다. (자식이 성인이 될때까지 사랑을 듬뿍주고, 많은 시간을 같이 즐겁게 보내라.)

- 어린 시절 겪은 불행은 성인이 되어서 얼마든지 극복가능하고, 중년 노년에도 행복한 삶을 살수있다.

- 행복한 결혼생활은 노인이 된 이후의 삶에 큰 만족감을 준다.

- 노인이 된후, 신체적 노화는 유전적요인보다 50세 이전에 형성한 생활,운동습관들의 영향이다.

- 즉, 품위있고 건강하고 행복한 삶은 유전적, 아동기불행등의 요인보다는 자신이 어떻게 살려하느냐의 의지에 달려있다는 75년간의 결론.

 

- 정치성향 : 노년행복과 관계없다.

 

- 종교활동 : 나이가 들며 종교활동에 더 깊게 관여한다는 가설이 틀리고, 그 반대의 결과가 나왔다.

                    연구대상자의 58%가 68세때 종교활동에 참여하지않았다. (미국인85%가 신이 있다고 대답한 갤럽조사와는 전혀 다른결과)

                    정신적으로 건강한 사람들보다,  스트레스, 우울증, 불안장애를 갖는 대상자들이 종교활동에 깊이 빠질 가능성이 높았다.

 

- 알콜중독 : 알콜의존성은 건강하고 행복한 삶을 방해하는 가장 큰 요인.

                    (이 연구가 전세계에서 알콜중독과 행복에 대해서 가장 오랜기간 그리고 가장 철저하게 진행된 연구라함)

                     

                     알콜중독은 의존적, 정신병적, 신경증적, 공격적성격장애의 결과가 아니라, 이런 증상들을 이끌어내는 원인인 것.

                     알콜중독이 불행한 결혼 생활에서 비롯된 것이 아니라, 불행한 결혼 생활을  만들어 내는 원인임.

                  

                     알콜중독에서 스스로 사교성음주자로 돌아갈 가능성은 제로이기에, 

                     알콜의 대체물이나 강제보호감독하의 절주, 사랑하는 사람과 만나거나, 금주프로그램참가만이 효과가 있음.

                  

                     중독으로 빠지는 사람들의 특성은

                     사회적혜택을 받지못하고, 가족중에 알콜중독이 많거나, 심각한 알콜중독을 이른나이에 갖게 된 사람들보다는

                     

                     교육수준이 높고, 사회적혜택을 많이 받았으며, 건강과 관련해 좋은 습관이 있고, 경미한 알콜남용상태를 일찍 보인사람들이

                     만성중독으로 남을 가능성이 많았다함.

                     (깜짝!  나같은 사람들이네~  알았으니 조심해야지..... 이 글 읽고있을 술친구들도 지대로 조심해~ ㅎ)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 * 길 위에서 (2013.12월출간)                               -이창재-

 팔공산  "백흥암"  (1년에 단2번->초파일과 음력7월15일 백중날에만 일반에 공개하는 비구니 스님들만의 수행선원)

 수행이란 무엇일까?  "화두話頭를 놓치지 않는 것, 화두라는 것은 내가 나를 찾는 것"

 

생소한 불교용어들

- 선원 禪院,  강원 講院,  율원 律院

- 초발심 初發心 -> 행자 行者 수년간 -> 수계 受戒교육원 15일 -> 사미니스님 -> 강원 수년간 학인 學人 -> 스님

- 법랍 法臘

- 무문관 無門關

- 하심下心은 곧 하심河心

- 성불 成佛

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

* 개혁보수의 미래 (2014년 3월출간)                  - 황장수-

 

 

2014.4.12(토)  여의도 화재보험협회강당에서 있었던 출판기념강연회 청강

 * 2017.3.22. - 사람속은 모른다더니, 이 사람이 이렇게 변할줄이야. 허~참.

 

 

 

 

 

 

 

* 세계최고의 인재들은 왜 기본에 집중할까 (2014년 2월 초판)    

                                                                -도쓰카 다카마사-

 저 기본이란?

1. 다른 사람과의 '관계'를 소중히 여긴다.

2. '자기 계발'을 평생 지속한다.

3. 하루도 빠짐없이 '성과'를 낸다.

4. '글로벌 마인드'를 한순간도 놓치지 않는다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*나미야 잡화점의 기적(2012년 12월 초판)  -히가시노 게이고 東野 圭吾-

'러브레터'의 느낌이 나는 이 책을 드는순간 마지막장까지 내려놓지를 못했습니다.

마음이 정화되는 천재작가의 이 책과 함께 하루밤을 보내십시요~