Maori

<12월 30일 일요일 달리기, 도쿄> 집->도요스시장->라라포트->츠키지시장->시오도메->집 도쿄는 겨울에도 반바지 런닝 가능 이 날 낮기온 9도 새로 생긴 도요스 수산시장 옥상 공원으로 가는 중 도요스 시장 옥상 공원에서 쯔리바가 (낚시광) 레인보우 브리지 앞에서 즐겁긴 ..

<제1회 포항 호미반도 트레일런 대회> 명품트레일런 제18차 대회 - 8월 15일 광복절 08시 출발 (도구해수욕장 주차장) - 도구해수욕장 - 도구해수욕장 송림 - 출발 - 200명 모집인데, 30도 넘는 무더위 때문인지 28명 참가 - 달리기 매니아, 베테랑선수들만 모인 듯 보입니다. - 참가자면면을 ..

* 2018 경기종목은 100km(상승고도 홈피+5410m, 실제+7000m이상) 제한시간 28시간30분 하프코스 49km(홈피+3090m, 실제+3656m) 15시간20분 쿼터코스 23km(+1840m) 6시간30분 스카이런 14km(+1228m) 5시간 (100 & 하프는 04시, 쿼터 & 스카이런은 09시 출발) 100km 완주자는 5점의 ITRA 포인트를 47km 완주자는 3점 21km 완주..

* 2017년 월별 달린 거리 - 1월 : 16회 120.6k - 2월 : 15회 108.1k - 3월 : 13회 110.4k - 4월 : 12회 111.1k - 5월 : 17회 154.6k - 6월 : 16회 138.4k - 7월 : 8회 71.4k (폐렴으로 힘들었는데, 누적거리 지구한바퀴 달성한 달) - 8월 : 12회 114.1k - 9월 : 12회 120.7k - 10월 : 10회 124.8k - 11월 : 11회 151.1k - 12월 : 14회 128k -> 2017..

* 남승룡 - 순천이 낳은 마라톤 영웅 - 1912년 순천출생 - 서울 양정고보, 일본 메이지대학졸업 - 양정고보 재학시 손기정의 1년 선배, 나이는 동갑 - 1936년 5월, 베를린 올림픽 마라톤 대표 최종선발전 1위 (2위 손기정) - 1936년 8월, 베를린 올림픽 마라톤 동메달 (손기정 금메달) - 1947년 (35세) ..

<2017 아디다스 MBC+ 마이런 서울> http://www.mirunseoul.co.kr/ <달리는 의사들> 공식 레이스 패트롤로 참가하게 되었습니다. http://www.fnnews.com/news/201709061105561067 - 15,000 여명 참가 - 참가자의 대부분이 20대 젊은이들 - 도심 달리기로 휴일을 보내는 건전 모드라서 보기 좋았습니다. - 이 친구..

1991년에 달리기 시작한지 27년째가 되는 2017년. 1991~2016까지 달린 누적거리 39,288km <http://blog.daum.net/rabbit-maori/16901718> 지구한바퀴는 40,075km 남은거리 40,075 - 39,288 = 787km 2017년 달린 거리 1월 : 16회, 120.6km 2월 : 15회, 108.1k 3월 : 13회, 110.4k 4월 : 12회, 111.1k 5월 : 17회, 154.6k 6월 : 16회, 138.4k 7월 : ..

1991년부터 달리기 시작했으니, 벌써 26년간이나 달렸습니다. 달리는 속도는 여전히 무궁화호인데, 세월의 속도는 KTX 입니다. (2016년 월별 달린 횟수와 거리) 1월 : 14회, 101.6 km 2월 : 15회, 143.8 k 3월 : 11회, 156.8 k 4월 : 11회, 150.4 k 5월 : 20회, 213.3 k 6월 : 19회, 200.4 k 7월 : 20회, 223.6 k 8월 : 18회, 201...

서울에서 태어나 54년째 살면서 한번도 오르지 못했던 북한산 정상 백운대 (836m) 어제는 남산을 뛰었고 오늘은 더 청명하고 시원해서 산악마라톤 연습겸 백운대를 뛰어 올라가 보기로~ 4호선 수유역->120번 버스의 우이동 종점에서 뛰기 시작. 백운대까지 55분 12초. 백운산장이란 곳을 지난 이후 사람이 너무 많아서 정체 다음엔 50분을 깨야지요. 정상부근에서는 내려오고 올라가는 등반객들이 엉켜서 혼잡. 꼭대기에서는 맛집 줄서듯이 사진찍는 줄이 5분이상 기다려야 하더군요. 인수봉 만경대 (백운대,인수봉,만경대가 붙어 있어서 삼각산) 산을 오를 때마다 느끼지만, 서울은 무척 큽니다. 불암산쪽의 서울. * 백운대 나들이 팁* - 날씨좋은 주말은 피하세요, 명절교통정체 저리가라입니다. - 꼭 등산화를 신을 ..

숲길달리기. 영주국립산림치유원 개장(2016년후반 정식개장예정)에 맞춰 열린 제1회 대회. 소백산옆의 흰봉산(1,261m)을 여러차례 오르락 내리락하는 숲길코스를 경험하고자~ 영주국립산림치유원과 풍기읍, 흰봉산의 위치) -- 풍기역에서 제일 가깝습니다. 택시,셔틀버스로 10~15분. 대회 전..